Elsa in Ariel sta se začeli zanimati za novo vrsto športnega treninga. Dolgo sta iskala nekaj bolj zanimivega od dolgočasnega obiskovanja telovadnice in v Princesses of Quadrobics našla dejavnost Quadrobics. Če še ne veste, kaj je, je čas, da se seznanite. Skupaj z junakinjami se boste naučili osnov novega športa. Njegovo bistvo je v tem, da je treba vse vaje: tek, skakanje in celo hojo izvajati na vseh štirih, kot žival. Hkrati pa bi bilo kul nositi masko kakšne živali. Dekletom moraš pomagati, da se pripravijo z izbiro obleke, ličenjem in izbiro maske v Princesses of Quadrobics.